Gebratene Nudeln mit Schweinefilet und Brokkoli. Beste thailändische  Rezepte

Gebratene Nudeln mit Schweinefilet und Brokkoli. Beste thailändische Rezepte

Gebratene Nudeln, mit reichlich Fleisch und Gemüse in mild-würziger Sauce - ein feines Thai-Gericht für Gäste.

 

Anzahl Portionen: FÜR 4 PERSONEN:  Zubereitungszeit: 35 Minuten  Dauer: 95 Minuten

400 g kurze breite Reisnudeln, 

300 g Schweinefilet,

 200 g Brokkoliröschen,

 2 Knoblauchzehen, 

4 EL Öl, 

1 EL dunkle Sojasauce,

 3 EL Austernsauce, 

3 EL Fischsauce, 

2 TL Zucker, 

2 EL Tapiokamehl,

 weißer Pfeffer

Schritt 1

Reisnudeln 1 Std. in kaltem Wasser einweichen. Das Fleisch in feine Streifen schneiden. Die Brokkoliröschen waschen, abtropfen lassen und längs in 2 mm dünne Scheiben schneiden. Knoblauch schälen und im Mörser fein zerreiben.

Schritt 2

Die Nudeln abgießen und gut abtropfen lassen. In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen. Die Nudeln mit der dunklen Sojasauce hineingeben und unter Rühren 2-3 Min. braten, bis sie weich sind.

Schritt 3

In einer zweiten Pfanne im restlichen Öl den Knoblauch kurz anbraten. Das Fleisch hinzufügen und unter Rühren 3-4 Min. garen. Mit Austernsauce, Fischsauce und Zucker würzen. Den Brokkoli unterrühren und etwa 3 Min. mitbraten, bis er knapp gar, aber noch richtig knackig ist.

Schritt 4

Das Tapiokamehl mit ⅛ l Wasser anrühren, untermischen und kurz weitergaren, bis die Sauce etwas andickt.

Schritt 5

Die Nudeln auf einer Platte anrichten, das gebratene Fleisch mit dem Brokkoli darauf geben und mit etwas weißem Pfeffer übermahlen.

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