Dass man in dem feinen, japanischen Teigmantel nicht nur Gemüse ausbacken kann, beweist unser Gericht auf die köstlichste Art.

 Anzahl Portionen: Für 2 Personen  Zubereitungszeit: 40 Minuten  Dauer: 220 Minuten

 300 g Putenbrustfilet,

2 EL helle Sojasauce,

50 ml Mirin (japan. süßer Reiswein, aus dem Asienladen), 

Saft von 1/2 Limette, 

1 l neutrales Pflanzenöl,

50 g kleine Champignons, 

1/2 Zucchino, 

1 Ei (Größe M), 

100 g Tempura-Mehl, 

1 Stück Rettich (ca. 120 g),

ca. 30 g Gari (japan. eingelegter Ingwer, aus dem Asienladen),

helle Sojasauce, 

Wasabi-Paste (japan. grüner Meerrettich aus der Tube,

 aus dem Asienladen)

 Schritt 1

Für die Tempura das Putenfilet waschen, trocken tupfen und in 2-3 cm große Stücke schneiden. Sojasauce, Mirin und Limettensaft verrühren. Fleisch damit mischen und 3 Std. marinieren.

Schritt 2

Dann das Pflanzenöl in einem weiten Topf auf ca. 180° erhitzen. Die Champignons trocken abreiben, Stielenden abschneiden. Zucchino waschen, putzen und 3 cm groß würfeln. Den Rettich schälen und grob raspeln, in eiskaltes Wasser legen.

Schritt 3

Für den Tempura-Teig das Ei mit ca. 100 ml eiskaltem (!) Wasser verschlagen. Dann das Mehl dazugeben und kurz unterrühren. Das Fleisch aus der Marinade nehmen, trocken tupfen. Fleisch und Gemüse portionsweise durch den Teig ziehen und im heißen Fett 3-5 Min. frittieren. Kurz auf Küchenpapier entfetten und warm halten.

Schritt 4

 Den Rettich im Sieb abtropfen lassen, ausdrücken und mit Gari, Sojasauce, Wasabi und den Puten-Tempura auf den Tisch stellen. Alles zusammen genießen.

Filetspieße. / Eierblumensuppe.

Brühe mit Huhn und Glasnudeln. / Soba-Fisch-Suppe.

Schicht-Sushi mit marinierten Sardinen. / Ramen mit Schweinefleisch. 

Zucchini-Relish. / Miso-Suppe mit Pilzen und Tofu.

Sobanudel-Salat. / Tintenfisch-Garnelen-Spieße. 

Nudeltopf mit Tintenfisch. / Gemüse-Tempura mit Dip. 

Gemischte Sushi-Platte. / Japanischer Lauchsalat. 

Udon mit Spargel. / Fisch in Teriyaki-Marinade. 

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