Женская фигура типа «груша» или «треугольник»
Женская фигура типа «перевернутый треугольник»
Женская фигура типа «колонна» или «прямоугольник»
Женская фигура типа «песочные часы»
Этот тип женской фигуры считается идеальным. Если природа наградила вас «песочными часами», вам остается лишь умело подчеркивать достоинства внешности с помощью одежды и аксессуаров.
У вас тонкая талия, плечи и бедра примерно одной ширины, при этом разница между окружностью груди, бедер и талии составляет примерно 30 см. Знаменитые 90-60-90 — это как раз про вас, но 110-80-110, хотя и далеки от модельных стандартов, тоже вполне соответствует заданным идеальным параметрам «песочных часов».
Питание
Женщины с фигурой «песочные часы», как правило, имеют стройные ноги и округлые выпуклые ягодицы. Прибавка веса ведет к равномерному увеличению всех объемов тела и поэтому фигура мало страдает от лишних 5-10-15 кг, более того, приобретает соблазнительные женственные очертания столь любимые многими мужчинами. Похудение «песочных часов» также не ведет к резкому изменению типа телосложения, плечи, грудь, бедра сохраняют плавность линий даже при явном недостатке веса.
Тип костной системы у женщин с телосложением «песочные часы», чаще нормостенический, скорость обмена веществ достаточная для того, чтобы без вреда для фигуры иногда позволять себе сладости и мучные изделия. Однако лучший вариант питания для «песочных часов» — здоровый сбалансированный рацион.
Спорт
Физические нагрузки для «песочных часов» должны быть направлены на гармоничное развитие тела. Любые кардиотренировки, гимнастика, йога помогут поддерживать стройность и тонус мускулатуры. Программа занятий в тренажерном зале должна включать упражнения для различных групп мышц.
Одежда
В подборе гардероба предоставляется свобода, главное, выбирать одежду, которая выгодно подчеркнет плавность изгибов тела. Рекомендуемый силуэт — прилегающий и полуприлегающий. «Песочным часам» не следует скрывать свои достоинства под мешковатыми свитерами, рубахами и блузами, особенно из тяжелых плотных тканей. В подобных нарядах они превращаются в «прямоугольники» и «кубики», что явно не идет на пользу внешности.
Женщины с фигурой «песочные часы» могут смело экспериментировать с трикотажем, шифоном, шелком, сатином и другими легкими, струящимися и эластичными тканями. На стройных обладательницах фигуры этого типа будут хорошо смотреться узкие юбки-карандаши с завышенной линией талии, юбки «полусолнце» и трапеция, платья-футляры, блузы с треугольным вырезом, рюшами, бантами, строгие «мужские» рубахи с расстегнутыми одной-двумя верхними пуговками, облегающие фигуру костюмы и корсеты.
Пышнотелым представительницам «песочных часов» стилисты рекомендуют выбирать модели одежды с вертикальными линиями кроя, они удлинят фигуру и сделают ее более стройной. Брюки лучше выбирать прямые или расклешенные, обувь на высоком, но устойчивом каблуке.
Купальные костюмы «песочных часов» могут быть раздельными, типа бикини, или цельными, но при этом с акцентом на талии в виде декоративного пояса.
Что не идет «песочным часам»? Блузы с вырезом «лодочка», крупные подплечники, различной длины плиссированные юбки, любая мешковатая одежда и слишком узкие брюки.
Психология
Психологи утверждают, что женщины с фигурой " песочные часы" чаще обладают мягким, покладистым характером. Они отличные жены и матери, за семью, мужа и детей способны пойти в огонь и воду. Карьера на жизненном пути «песочных часов» далеко не самое главное, но в случае счастливого замужества движение по служебной лестнице может быть стремительным.
Источник Medkrug
реклама
