Супы. 1 часть Супы. 2 часть Супы. 3 часть
Овощи. 1 часть Овощи. 2 часть Овощи. 3 часть
Салаты. 1 часть Салаты. 2 часть
Мясные блюда Блюда из рыбы
Каши из разных круп Яйца
Блюда с сыром тофу Творог
Макаронные изделия Изделия из теста
Блины и оладьи Десерты
Кисели, компоты, квасы и молочные коктейли. 1 часть
Кисели, компоты, квасы и молочные коктейли. 2 часть
Дынно-мятное мороженое
Требуется: 500 г дыни,
0,6 стакана сахара,
2 лимона,
несколько веточек мяты.
Способ приготовления. Разрезать дыню на несколько равных частей, удалить семена и жесткие части, вынуть ложкой мякоть. Сделать из мякоти пюре с помощью миксера или блендера, смешать его с сахаром и лимонным соком. Добавить измельченную мяту. Выложить пюре в формы с крышками и положить на 2 ч в морозильник. Вынуть пюре из форм, еще раз смешать миксером и снова на 2 ч положить в формах в морозильник. Готовое мороженое разложить на дынные корочки и украсить свежей мятой.
Замороженное пюре из киви
Требуется: 900 г киви (очень спелых!),
половина лимона,
1 апельсин,
40 г сахара или сахарной пудры.
Способ приготовления. Очистить киви от кожуры и порезать кусочками. Отжать сок из половины лимона и 1 апельсина. Миксером или блендером перемешать кусочки киви вместе с соком лимона и апельсина. Добавить сахар и продолжать взбивать до полного его растворения. Выложить пюре в любую форму для замораживания и поставить в морозильник на 10 ч.
Творог с малиновыми листьями
Требуется: 2 ст. л. нежирного творога,
одно яблоко,
1 ст. л. рубленых листьев малины.
Способ приготовления. Творог, смешанный с мелко порезанным яблоком, ягодами и рублеными листьями малины, выложить на блюдо и подать, украсив кусочками яблока, листьями малины.
Мороженое из фруктового йогурта
Требуется: 0,5 л фруктового йогурта (не менее 3,5 % жирности),
300 г любых ягод (можно замороженных),
1 ст. л. лимонного сока,
50 г сахарной пудры.
Способ приготовления. Сделать из ягод пюре с помощью миксера или блендера, добавить лимонный сок и йогурт, хорошо взбить эту массу, постепенно всыпая сахарную пудру. Поставить в морозильную камеру на 3—4 ч – и можно наслаждаться.
Творожный пудинг с вишней и корицей
Требуется: 1 кг вишни,
0,5 стакана сахара,
палочка корицы,
1 лимон,
2 ст. л. крахмала,
1 пачка творога,
1 стакан сметаны, ваниль.
Способ приготовления. Вишню с изъятыми косточками, положить в кастрюлю с сахаром, корицей и натертой цедрой лимона. Тушить 15 мин на слабом огне. Добавить крахмал, разведенный лимонным соком, вскипятить получившееся блюдо, убрать палочку корицы, налить пудинг в стеклянную посуду и поставить в холодильник. Перемешать творог, сметану, ваниль, 1 ст. л. сахара, выложить пудинг и перемешать вилкой. Охладить и перед подачей украсить корицей и вишнями.
Мусс «Бразилия»
Требуется: 1 стакан апельсинового сока,
2 ст. л. лимонного сока,
1/4 стакана воды,
3 яичных белка,
0,6 стакана сахарной пудры,
1 ст. л. желатина,
взбитые сливки.
Способ приготовления. Смешать апельсиновый и лимонный сок, добавить сахарную пудру и отставить на 10 мин. Залить желатин водой и растворить его на водяной бане, постоянно помешивая. Соединить с соками и хорошо перемешать. Охладить. Взбить желейную основу до пышной массы. Взбить белки в крепкую пену, смешать со сливками и желейной смесью. Разложить по бокалам, украсить взбитыми сливками.
Фруктовое мороженое шариками
Требуется: 2 персика,
2 груши,
2 абрикоса,
1 банан,
1 дыня,
лимонное мороженое.
Способ приготовления. Ножом вырезать из мякоти фруктов небольшие шарики. Оставшуюся мякоть фруктов превратить с помощью миксера или блендера в пюре. Шарики и пюре хорошо охладить в холодильнике. Пюре разложить по дну десертных тарелок, сверху выложить фруктовые шарики. Из мороженого вырезать шарики того же размера и поместить их между фруктовыми шариками.
Сливы с корицей
Требуется: 500 г слив,
0,5 стакана сахара,
2 ст. л. воды,
1 ч. л. сливовой настойки,
1 палочка корицы,
сок половины лимона.
Способ приготовления. Сливы помыть, высушить, разрезать пополам и удалить косточки. Положить сливы в кастрюлю, засыпать сахаром, добавить воду, настойку, лимонный сок, палочку корицы, довести массу до кипения, накрыть кастрюлю крышкой и томить сливы на маленьком огне 5 мин. Снять кастрюлю с огня и остудить, не снимая крышки. Подавать в охлажденном виде.
Молочное желе с горьким и сладким миндалем
Требуется: 0,5 ст. л. горького миндаля,
0,5 ст. л. сладкого миндаля,
0,5 стакана молока,
1 ст. л. порошка желатина.
Способ приготовления. Горький и сладкий миндаль залить горячей водой, кипятить 3 или 4 мин, откинуть на ситечко и очистить от кожицы. Очищенный миндаль измельчить в ступке до крошки, прибавить маленькими порциями кипяченое молоко до получения пюреобразной массы. Затем влить оставшееся молоко и, помешивая, настаивать 10 или 15 мин. Потом смесь процедить через салфетку или частое сито. Нагреть, не давая закипеть, растворить желатин и перемешать. Готовую смесь процедить, разлить в формочки, охладить до образования желе.
Творог «Деревенская грядка» с клубникой
Требуется: 100 г нежирного творога,
1 ч. л. лимонного сока,
0,5 стакана клубники
или любых других ягод или фруктов.
Способ приготовления. Смешать творог с лимонным соком. Добавить клубнику.
Сыр и фрукты.
Требуется: 100 г сыра,
1/4 стакана целых ягод
(крыжовника, малины, вишни, клубники, смородины)
или фруктов (яблок, груш, слив, персиков, абрикосов).
Способ приготовления. Сыр нарезать кубиками или брусочками (10—15 штук). К каждому кусочку сыра деревянной зубочисткой прикрепить целую ягоду или фруктовую дольку. Ягоды и фрукты должны быть целыми, но не очень крепкими (из яблок и груш выбрать самые мягкие).
Пюре замороженное из шиповника
Требуется: 1 кг плодов шиповника,
1 л воды.
Способ приготовления. 1 кг зрелых плодов шиповника разрезать пополам, удалить семена, жесткие части шиповника и особенно волоски. Хорошо промыть. Положить в фарфоровую емкость и залить водой так, чтобы она только покрыла плоды. Поставить в холодное место на 3 дня, ежедневно перемешивая. Плоды с жесткой кожицей, предварительно замочив, можно слегка проварить, тогда они лучше перерабатываются. Размягченный шиповник сначала протереть через грубое металлическое сито, затем еще раз через тонкое, чтобы отделить жесткую кожицу. Мякоть шиповника можно заморозить.
Разноцветные творожные шарики с грецкими орехами
Требуется: 1 пачка творога,
0,5 стакана орехов грецких,
20 г морковного сока,
20 г свекольного сока,
1 зубчик чеснока,
зелень петрушки.
Способ приготовления. Пачку творога посолить, добавить толченый чеснок, все хорошо перемешать и разделить на 3 части. Орехи пропустить через мясорубку, перемешать с частью творога.
Во вторую часть творога влить свекольный сок, перемешать, третью часть творога соединить с морковным соком, перемешать. Сформовать из творога разноцветные шарики, уложить их в тарелку вперемешку и украсить зеленью.
Мусс «Африка»
Требуется: 3 стакана воды,
2—3 некрупных банана,
0,5 стакана манной крупы,
2 ст. л. меда.
Способ приготовления. Бананы очистить, порезать и сварить в малом количестве воды, потом добавить мед, манную крупу и варить, часто помешивая, как манную кашу, до готовности. Кашу хорошо охладить и взбить миксером. Разложить по вазочкам и украсить ломтиками банана.
Тыквенная вкусность
Требуется: 500 г мякоти тыквы,
0,5 стакана сухофруктов
(чернослива, кураги, фиников),
3 ст. л. воды, 1 веточка тмина.
Способ приготовления. Мякоть тыквы нарезать кубиками и положить слоями с сухофруктами (1 слой тыква, другой – сухофрукты, следующий – снова тыква) в высокую кастрюлю с герметичной крышкой. Добавить воду, сверху положить веточку тимьяна. Кастрюлю накрыть крышкой и поставить на маленький огонь примерно на 20 мин, пока сухофрукты не впитают в себя всю воду.
Блюдо подавать в холодном или горячем виде – по желанию.
реклама
ФОРУМЫ:
РЕГБИ - полноконтактный бег с мячом в руках
ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИЙ СТИЛЬ - шоу
АРФА - дрейфующий, каскадный звук струнами
ММА - полноконтактный боевой спорт
РУССКИЙ СТИЛЬ - культура географии
АЗИАТСКИЙ СТИЛЬ - одежда
ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ КИНО - средства обучения и просвещения
