Популярное движение бодипозитива (body positive) набирает все большие обороты и в России. Совершенно понятно, что нас, обыкновенных женщин, доконали фотографии тощих манекенщиц, на которых любая одежда смотрится идеально, и мужчины, которые оценивают дам прежде всего по внешним данным. Да и некогда, если честно, сидеть на диете, ходить в спортзал, качать попу, следить за кожей лица, брить подмышки и ноги, пахнуть духами, когда можно на все забить и принять себя такой, какая ты есть. С черными зубами, волосатыми ногами, с угрями на носу, с косматыми подмышками и весом за сто килограмм, потому что главное в женщине - это душа и внутренняя красота.
1. Примите свое тело
Зачем изнурять себя диетами и качать пресс в спортзале, когда можно без зазрения совести кушать все, что душе угодно. Хотите после восьми вечера булку с маслом? Пожалуйста! А батон с вареньем? Да ради бога! А тазик «Оливье»? Конечно! Главное правило бодипозитива: ни в чем себе не отказывать и принимать свое тело таким, каким его не создала природа, а до какого состояние вы его довели сами к этому моменту. Лишние килограммы, замечательные складки на шее, спине, соблазнительно висящие бока, колыхающийся при малейшем движении живот – это прекрасно, потому что это ваше тело. Если от лишнего веса у вас появилось масса сопутствующих заболеваний, примите и их, с благодарностью и любовью. Потому что это ваше тело и ваша родная одышка, потливость, запах изо рта, черные круги под глазами, отекшее лицо и грязные волосы – и это прекрасно!
2. Неважно как вы выглядите! Найдите 10 качеств, которые достойны любви и никогда о них не забывайте.
Если честно, то брить подмышки, это уже не круто. Очень красиво смотрятся слипшиеся от пота волосы, которые струятся из-под рук по шелковому платью, облегающему стопятидесятикилограммовую фигуру роскошной женщины. А волосы на ногах образуют причудливые умопомрачительные узоры, если надеть колготки! А если колготки не носить вообще, то волосы на ногах так ослепительно и соблазнительно развеваются по ветру, переливаясь в лучах заходящего солнца. Запах пота, даже если от него слезятся глаза, это прекрасный запах человеческого тела, а голову моют только изнеженные содержанки. Целлюлит – это великолепно! Не стоит его стесняться и уж точно не стоит идти в фитнесс-центр, потому что это ваш целлюлит, а это значит, что им необходимо гордиться! Вон у той стройной дамы наверняка нет красивой души, целостного восприятия мира и глубокого содержания, потому что она помылась, мерзавка, побрила ноги и, о Боже, с макияжем! Наверняка, она еще и за фигурой следит, а все-потому, что поверхностная и неинтересная дама, зацикленная на мужчинах и внешних атрибутах красоты. А вы добрая, умная, честная, сексуальная, зажигательная, яркая, милая, домовитая, хозяйственная и яркая женщина!
3. Помните, что настоящая красота внутри, а не снаружи.
Чаще напоминайте себе, что все стройные и ухоженные женщины, это глупые и поверхностные профурсетки, с которыми и поговорить то не о чем. Ну, не о моде же, честное слово?! Поэтому если вы придерживаетесь бодипозитива, то чаще гуляйте в парке с томиком Мандельштама под волосатой подмышкой, медленно передвигая еще более волосатые ноги, каждая из которых весит центнер. Первая осенняя листва обязательно осядет на кустистых икрах и домой вы вернетесь не только одухотворённой, но и с великолепным гербарием!
Откусывая крошащимися от сладкого зубами, чудовищный кусок торта на ночь, включите романсы Федора Шаляпина и задумчиво поискав в великолепных складках жира на животе пульт от телевизора, так и не найдя его, махните рукой и начните петь вслух.
4. Не уделяйте слишком много внимания отдельным частям тела: вы – цельная личность.
Легко и беззаботно перемахнув через плечо потрясающе обвисшую грудь без бюстгальтера (зачем нам лишние и сковывающие прекрасное тело атрибуты глупых женщин), подойдите к зеркалу и поблагодарите себя за то, что вам все равно как вы выглядите и пахнете. Элегантным движением смотайте клочок грязных волос в превосходный кукиш и громко отрыгнув плотный завтрак из огромной курицы и пяти булок, поспешите вдаль, к прекрасному будущему, которое, несомненно, где-то рядом.
5. Выбирайте одежду, в которой чувствуете себя удобно и спокойно.
Грязная, вытянутая футболка и пижамные штаны с отвисшим задом, это великолепно! Особенно потрясающе так приходить на встречу с друзьями по бодипозтиву или на собеседование (потому что, чтобы так много кушать, необходимо работать). Дыхнув на эйчара чесночным ароматом, скажите, что так как вы прекрасны внутри, то готовы стать самым главным начальником и обучить прекрасному своих подчиненных. На собеседовании можно чесаться, сморкаться, плевать в рукав футболки, давить прыщи на щеке и грызть ноги, потому что это ваше тело, и вы приняли его таким, какое оно есть! И это счастье!
6. Не осуждайте других за их внешность или мнение. Помните, что каждый может заблуждаться.
А как же безголовые профурсетки, с бедным внутренним миром, помешанные на глупых стандартах моды? А что же делать с теми женщинами, которые тратят кучу денег на депиляцию, стрижку и фитнесс-центры? Необходимо относиться к ним с пониманием и легкой жалостью, наверняка они скоро поймут, что достойны большего и, наконец, начнут есть как в последний раз в жизни, каждый вечер, громко чавкая и икая от удовольствия!
Автор: Елена Гордина
реклама
