Начиная что-то новое, через некоторое время нас начинают обуревать сомнения. Чаще всего это деструктивизм поведения:
Стоящее ли дело, которым я занимаюсь? Правильно ли оно поставлено? Сделал ли я всё, что было необходимо?
Каковы бы ни были эти сомнения, они способны быть очень сильным препятствием, которое тянет нас назад. Скорей всего - это сомнения в самом себе и в своих силах.
10 шагов, предприняв которые, вы можете справиться с сомнениями и реализовать начатые новые проекты:
1. Оглянись в прошлое.
То место и та ситуация, в которой вы были до этого, вас удовлетворяла? Скорее всего - нет, поэтому вы и начали новое. Вы хотите вернуться обратно и остаться на тех же позициях? А может вложить усилия и время, и в результате получить то, что хотелось, начиная новый проект?
2. Поговори с доверенными людьми
Каждому нужен кто-то, кому он может довериться, открыто поговорить и получить объективный и конструктивный совет. Такой совет поможет понять, на сколько сомнения оправданны и на сколько мнимые.
3. Создай сравнительную таблицу
На одной странице перечисли, что ты получишь, если будешь двигаться на пути к новому. На другой странице то, что потеряешь. Сравни эти плюсы и минусы. Вполне возможно, что списки будут дополняться и меняться со временем. Поэтому, пусть сравнительные списки предотвращают колебания в правильности действии.
4. Усиленно трудись
Иногда самый простой и одновременно самый результативный способ справится со своими сомнениями, это продолжать работать. Последовательно и энергично в направлении цели. Чем тяжелее и труднее работа, тем меньше времени будет оставаться на сомнения.
5. Найди кем восхищаться и кому подрожать
В твоей жизни есть люди, которыми ты восхищаешься и уважаешь. Ты даже хотел бы в чём-то им подражать. Если есть возможность, пообщайся с этими людьми. Если возможности нет, то просмотри их биографию. Возможно, эти люди тоже в себе сомневались, но смогли управлять своими сомнениями и это позволило им стать теми, кем они являются.
6. Используй сомнения для закрепления позиций.
Если хорошо присмотреться, то сомнения – это неплохо и их надо использовать. Если вы сомневаетесь, значит вы уже сделали шаг вперёд и начали понимать, что изменения необходимы. Известно, что определение идеи и её цели - это уже полдела. Преодолевая сомнения, ты получаешь преимущество над ними, практикуешься управлять ими и ослабляешь их действие.
7. Спеши медленно
Сомнения беспокоят нас и помогают не «пороть горячку» в серьезных ситуациях. Они тормозят нас тогда, когда мы стоим на распутьи, заставляют не торопиться при принятии важного решения, подумать основательно.
8. Соизмеряй размер шага с возможностями
Чем больших изменений ты хочешь, тем большего времени они требуют. Чем меньшие и чаще шаги мы делаем, тем больше вероятность дойти. Да, благодаря гигантским шагам до цели дойти быстрее. Но и опрокинуться в пути вероятность увеличивается.
Сомнения в начале пути и при приближении к финишу, беспокоят намного чаще, чем в середине!
9. Собери силу воли
Правда в том, что всё зависит только от тебя самого. Если ты будешь выше любых сомнений, значит ты сможешь достичь не только одной цели. А позже, оглядываясь назад поймешь, что барьеры не были такими большими и только твои собственные слабости сделали их такими огромными!
10. Знай направление движения
Что самое наилучшее для достижения конкретной цели? Пойми, на сколько сильно ты этого желаешь, и на сколько будешь счастлив и удовлетворён, при её достижении. Представь себе высоту и красоту этого желания. Пусть эта мысль будет главной, отбрось любые сомнения, которые могли бы отвлечь, направить в другую сторону. Понимание своих чувств и эмоций даёт видение смысла действий и задаёт правильное направление.
реклама
