ГрОб-рекордс - независимая российская студия звукозаписи.
ГрОб-рекордс - независимая российская студия звукозаписи. Издатель преимущественно сборников андерграундной музыки в стиле сибирского панка.
Геометрия (лейбл) - независимое российское музыкальное издательство.
Геометрия (лейбл) - независимое российское музыкальное издательство. Издатель преимущественно сборников российской (пост-советской) рок-музыки, авангарда и фри-джаза.
Выргород - российское независимое музыкальное издательство.
Выргород - российское независимое музыкальное издательство. Издатель преимущественно сборников андерграундной музыки.
АнТроп - советский и российский музыкальный лейбл, продюсерский центр.
АнТроп - советский и российский музыкальный лейбл, продюсерский центр. Издатель преимущественно сборников русского рока.
АиБ Records - российский независимый лейбл звукозаписи.
АиБ Records - российский независимый лейбл звукозаписи. Издатель преимущественно сборников панк-рока. «АиБ Records» — российский независимый лейбл звукозаписи, основанный в 2001 году Дмитрием Судзиловским, лидером панк-рок группы «Тринадцатое Созвездие».
Лейблы звукозаписи по алфавиту.
Музыкальные лейблы сотрудничают с музыкальными исполнителями, занимаются изданием сборников, организовывают фестивали. Часто имеют собственную студию звукозаписи.
Тренировочный процесс - принципы и правила освоения боевого искусства Вин Чунь.
Вин Чунь является достаточно обширным и в тоже время структурно упорядоченным стилем боевого единоборства. Процесс изучения и освоения искусства боя строго регламентирован и состоит из нескольких этапов.
Защита - эффективное ведение поединка в стиле Вин Чунь. Боевые тренировки ушу для физически слабых.
В этом стиле практически нет приемов пассивной защиты. За редким исключением, технические действия в обороне построены таким образом, чтобы одновременно с нейтрализацией атаки противника проводить свою контратаку. Таким образом, реализуется принцип: «Одновременно использовать обе руки».
ЛАП САУ - захват, контроль, блокирование и атаки в стиле Вин Чунь. Боевые тренировки ушу для физически слабых.
Данный раздел техники Вин Чунь представляет собой парные упражнения, направленные на развитие навыков захвата, контроля, блокирования и атаки по центральной линии. Упражнения Лап Сау учат способности контролировать ситуацию, нейтрализуя атаку противника одной рукой и проводя контратаку другой рукой.
ЧИ САО - техника контроля над руками противника в стиле Вин Чунь. Боевые тренировки ушу для физически слабых.
Техника Чи Сау представляет собой набор парных упражнений, которые направлены, в первую очередь на развитие тактильной чувствительности рук, что дает возможность точно определить момент и направление атаки противника, контролируя степень давления, со стороны его рук.
СИУ ЛИМ ТАО - первая форма, изучаемая в стиле Вин Чунь. Боевые тренировки ушу для физически слабых.
На начальном этапе комплекс выполняется медленно без напряжения мышц, с концентрацией внимания на траектории движения рук. Со временем, нанося удар или выполняя защитную технику, необходимо напрягать определенные мышцы на долю секунды в конечной фразе движения. Это позволит развить способность концентрировать силу в нужный момент времени, что сделает любой прием мощным и эффективным.
ВИН ЧУНЬ. Боевые тренировки ушу для физически слабых. Техника первого уровня.
Согласно легендам, как и большинство стилей китайского ушу, Вин Чунь берет свое начато от Южного Шаолиньского монастыря. После его поджога и разрушения спастись удалось пятерым монахам, среди которых была монахиня Нг Мэй - единственная женщина в обители и самая старшая из них.
