Biezpiens ir ideāls produkts veselīgai ēšanai. Lēts, noderīgs, daudz olbaltumvielu, maz tauku un ogļhidrātu.
SASTĀVDAĻAS
Biezpiens 9% 500 gr
Manna 40 gr
Olas 150 gr (2 lielas vai 3 mazas)
Sviests 10 gr katliņa ieziešanai
150 gr – 10 min izmērcētas rozīnes vai žāvētie augļi un ogas
Cukurs 50-60 gr
Sāls 3-5 gr
PAGATAVOŠANA
- Atdala olu baltumus un uzputo.
- Visu pārējo saliek kopā lielā traukā un ar rokām izmīca līdz viendabīgai masai.
- Iemaisa olu baltumus un salej masu ar sviestu ierīvētā multikatlā.
- Pa virsu uzberam rīvmaizi plānā kārtā un uz režīmu „Konditorejas izstrādājumi” gatavojam 45 min.
- No multikatla izmetam kūku uz šķīvja tā, lai rīvmaize sanāk apakšā.
- Aptinam ar caurspīdīgo plēvi un ledusskapī iekšā.
Ātri, lēti, garšīgi un dabīgi.
www.multivaramaiskatls.lv ir zīmola “Redmond” izplatītājs Latvijā un to var iegādāties arī internetā.
reklāma
